四肢乏力，头晕耳鸣，

病情分析：
你好，你的情况是脾虚湿气重的表现，建议你服用中成药参苓白术散调理一下，可以健脾益气祛湿，平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！

病情分析：
你好，四肢乏力，头晕耳鸣，精神不振其病因较多，可能是感冒引起的。

指导意见：
夏秋季节容易患风寒感冒或病毒性感冒，可以服用治疗感冒的药物，多饮水，注意休息。建议做血常规和肝功能检查。

病情分析：
根据你的年龄，首先应该考虑是长期熬夜，生活不规律所引起

指导意见：
建议这段时间注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜，如果头晕耳鸣比较明显，建议这段时间不要吃辛辣刺激性的食物，多进食高蛋白有营养的食物，同时进行适量的体育锻炼，增强改善体质，如果症状仍明显，可以药物治疗