舌头什么情况？很久了

病情分析：
你好请问您的这种情况多久了呢？能不能提供一下口腔照片给我看看

指导意见：
你好建议您平时保持好口腔卫生早晚使用淡盐水漱口刷牙口服点蒲地蓝口服液。！不要吃辛辣油腻刺激性食物清淡饮食！

病情分析：
根据你所描述的情况考虑，是有舌部炎症，不排除裂纹舌，地图舌等引起来的不适，和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，刷牙配合牙线间隙刷。