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如何不让自己工作时不在楞神

2019-08-24 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：最近三个月控制不住的楞神，干着活也楞神，反应不过来也不知道是怎么回事？该注意什么或者补充什么？

满意答案

病情分析：
你好。您这属于注意力不集中，思想开小差。日常生活中，应该多做一些户外有氧运动，避免熬夜，做到早睡早起。可以食用一些富含微量元素的新鲜蔬菜水果，每天坚持用温水泡脚，避免穿过紧过窄的内裤，规律生活习惯。情况应该会得到改善的。必要时也可以看看中医，通过中药对神经系统进行调理。

投诉 2019-08-24 09:56

其他答案 (2)

病情分析：
你好！根据你描述的这种情况，建议你一定要规律作息，合理饮食，多食新鲜食材，利用工作之余积极参加体育锻炼和户外活动，养成健康良好的生活习惯，这些症状肯定也会有改善。

投诉 2019-08-24 10:05

病情分析：
如何不让自己工作时不在楞神因为注意力不集中，或者说是事件没有吸引你

指导意见：
注意力不集中，你最近疲劳吗，晚上睡得好吗，或者是你在做长时间集中注意力的工作引起的

投诉 2019-08-24 09:45

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