感觉自己得了抑郁症，感觉做什么也做不好

病情分析：
你感觉自己没有价值感，感觉自己注意力不集中，还有轻生的想法存在着明显的抑郁症状，出现这样的情况，最好去看心理医生明确诊断

指导意见：
尽早去看精神科医生，然后同时进行自我调节，一定要多运动，选择你喜欢的运动方式进行，可以听自己喜欢听的音乐，如果同时进行心理治疗，这样效果会更好

病情分析：
你现在做什么都不能集中注意力，感觉自己很没有用。通过你发过的报告单来看你存在躯体化障碍，偏执，抑郁，焦虑，敏感，敌对的情绪。

指导意见：
首先要肯定自己的价值，自己并不是哪方面都没有用。不要一味的否定自己。多看一看自己的优点和自己擅长的方面。做一个有目标，有信仰，有追求的人。人需要有一些压力，然后才会有动力。你现在已经是为人父母，就更需要努力。生活还是那么美好的。只要自己每天都在不断的进步。

病情分析：
你好！看来你以上的情况。了解到你现在对生活的希望有所降低。对我自我评价的能力有所降低。还有轻生的念头。精力不集中。

指导意见：
意见和建议。你这综合以上的表现。别看是抑郁症的明显表现症状。建议你根据医生的方案来用药治疗。然后调节自己的心态，多和外交界接触。听轻音乐放松心态。配合药物治疗慢慢就有好转。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑、抑郁的倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经详细检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。