吃那些东西可以防止糖尿病，还有油炸食品可以吃吗，

病情分析：
如果自身的胰岛功能是正常的话，饮食其实是不限制的，特别是现在你相对是比较年轻的。

指导意见：
目前因为天气比较炎热，所以多喝水是正常的，因为皮肤的挥发是比较多的，所以这种情况需要注意多补充水分，平时太甜的食物，尽量你不要摄入太多就可以。

病情分析：
您好，据您所说的情况正常的正常的青年群体以及没有原发型I型糖尿病的遗传病史，脑垂体分泌的胰岛素功能是可以调节血糖而不会升高的。均衡饮食是防止糖尿病的基础，油脂类也是人体必须的一部分。以及不暴饮暴食和排除内分泌激素异常。

指导意见：
建议您不必担心的，个体有很强的平衡代谢能力。有上述的症状是要先排除有无慢性咽炎甚至泌尿系统炎症存在的。进行尿常规和上呼吸道炎症引起，进行内分泌代谢水平血糖及糖耐量评估机体水平。

病情分析：
糖尿病比较典型的症状是三多一少，也就是吃得多喝得多尿得多但是瘦得快也就是肉少。你现在总是嗓子发干，挺喜欢喝水，在睡觉方面也有了一些异常，可能会怀疑血糖有问题。

指导意见：
处于谨慎考虑你可以去检查一下血糖的值。不过预防糖尿病最关键的是坚持低糖低油低盐的原则，别吃零食，别吃油炸食品，管住嘴迈开腿。