腰部核磁诊断腰部浅层筋膜炎，疼痛已四个月

病情分析：
有可能与运动劳累着凉或者外伤等等原因引起肌肉酸痛乏力症状。

指导意见：
适当休息缓解症状避免过度活动运动避免着凉外伤。必要时可以到医院进一步拍片检查及抽血化验检查了解病因

病情分析：
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者可能是软组织损伤造成的问题

指导意见：
建议患者可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗拔罐，口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康，外用涂抹扶他林软膏

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频照射，改善局部血液循环。注意保暖，避腰部着凉。

指导意见：
平卧硬床，侧身起床、屈膝下蹲。避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳。必要时牵引按摩。也可以去专疼痛门诊做封闭治疗。祝你早日康复！