脚崴了三个月有时候阵痛

病情分析：
考虑有可能踝关节韧带肌腱损伤扭伤。注意休息热敷缓解症状

指导意见：
避免过度劳累运动避免外伤可以考虑外用云南白药等等缓解症状。如果症状持续无改善建议医院及时复查必要时完善核磁检查了解病情

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的脚崴了三个月了，当时能走路没看医生，自己喷云南白药，现在有时会痛。

指导意见：
意见建议：这种情况，考虑可能是陈旧性软组织损伤，或创伤性关节炎，建议你去正规医院骨科就诊，做核磁检查一下。注意休息，避免过度劳累，局部防寒保暖，避免引起疼痛的运动，适当抬高，可以热敷，理疗，中药熏洗。每天晩上睡前用热泡脚促进血液循环，缓解疲劳。