扁桃体就这两天开始的

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况很有可能存在扁桃体发炎，建议多饮水，适当的忌烟酒及辛辣刺激性的食物摄入。

指导意见：
一定要注意多饮水，忌辛辣刺激性食物的摄入，戒烟酒，适当的增加新鲜蔬菜水果，如果是始终不见好转，最好是去医院进行系统的检查，在医生的指点下进行药物治疗和处理。

病情分析：
根据你提供的资料分析考虑一个是扁桃体发炎引起的，还有可能是咽喉炎引起的。

指导意见：
建议你去口腔科就诊，可以通过高压雾化药物来进行治疗。禁食生冷辛辣的食物。可以口含草珊瑚片。