夜晚多梦，睡不好，醒来无力，手心脚心出虚汗

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，晚上睡觉不好多梦手脚心出虚汗，考虑是肾虚，可以吃滋阴补肝肾和养血安神片进行调理，

指导意见：
建议平时需要规律饮食，营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，劳逸结合按时作息，避免经常熬夜或过度劳累，每天坚持进行体育运动，增强身体抵抗力。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于体质虚弱，肾虚，睡眠质量不好，造成神经衰弱所引起的不适！另外也考虑与你精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题，情绪困扰有一定的关系！

指导意见：
建议您最好到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，不建议您自行服药解决问题，以免产生副作用，对身体造成影响！另外，建议调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，平时也要注意，不要给自己太大的压力，放松心情，适当的进行体育活动，滋阴补肾，慢慢调整，看看效果！