2019-08-26 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:头发变的细软,一用手胡拉一下头发就是好几根,洗头能掉7.80根,大约4.5个月了,以前不严重也就10几根不在意,最近突然严重,没有用过药。
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指导意见:
您这样的情况和饮食、生活习惯不好或新陈代谢问题都有很大的关系。可经常梳头,促进头部的血液循环会让头发长的快一点。多吃绿色蔬菜:可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。水果:如樱桃、苹果、大枣等,补充足够头发生长所需要的营养。