首页医生我的

如何憋尿训练才能让膀胱容量变大？

2019-08-26 3人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我现在膀胱很小，怎么训练才能让膀胱容量变大，憋尿能力强一点

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，你的膀胱很小，是做了检查明确膀胱小还是自认为膀胱小？你可以做提肛运动，锻炼膀胱肌，另外平时多喝水，尽量多憋一会儿，提高膀胱肌的收缩能力，加强锻炼，试试吧。

投诉 追问 2019-08-26 15:35

2019-08-26患者追问

做了检查，好的，能不能制定一套详细方法，比如一天尿几次这样类似的

2019-08-26医生回复：

一般人一天白天去四到五次比较正常，你试试行不行？

2019-08-26患者追问

好的，谢谢

2019-08-27医生回复：

不客气，希望我的回答能帮到你。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，膀胱的容量与发育有关系。一般的锻炼憋尿是不能增大自己的膀胱容量的，经常的憋尿，其危害多多，比如膀胱炎症，尿路感染等等。所以要及时的排尿。

投诉 2019-08-26 15:31

病情分析：
你好，你目前还小，随着年龄增长，膀胱也会增大的，但是这个年龄不建议别尿了，尿尿对身体不利

指导意见：
长期憋尿，如果膀胱撑大，对身体是一种损害，目前才14岁，年龄长大以后，膀胱随之也长大，储存尿量也会增加，你这个年龄最好不要憋尿，

投诉 2019-08-26 13:57

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消