肌肉怎么锻炼正常体型

病情分析：
出现肌肉萎缩的这个情况还是要看一下，一定要给他做一下锻炼，促进它的这个血液循环。这样对于他恢复你正常的这个肌肉还是有一定的帮助的，然后再做一下理疗或者是按摩。

病情分析：
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。

指导意见：
肌肉萎缩，锻炼恢复的可能性小，但是自己务必要有十足的信心继续运动，因为在生活中，哪怕只有千之一，甚至是万分之一的可能性，都不要放弃。最新治疗上方法可以选择干细胞移植，是目前治疗肌肉萎缩最好的方法。