月经推迟4天了怎么办？

病情分析：
小姑娘你好，刚才看了你的描述。你的问题是月经推迟四天了。因为你现在刚15岁小姑娘。月经有些不正常，也是不需要太焦虑的。

指导意见：
小姑娘你好，根据你现在的情况来看。因为你年纪还小，体内的性腺轴还没有。建立完全。所以月经有些波动也是在正常范围之内的。

病情分析：
您好:如果没有性生活的话，可以观察一段时间，由于心情紧张，劳累，都会引起月经不调。

指导意见：
建议:军训促使月经推后，是正常现象，您要注意休息，加强营养，适量活动及可。

病情分析：
根据你描述的情况，不排除所影响的，军训长时间在阳光下站立，出汗容易引起内分泌紊乱。

指导意见：
从而就会导致月经推迟。一般月经推迟不超过一周都是属于正常的，可以再观察两三天看看，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。