有褐色分泌物，持续了10天

病情分析：
肯定来月经的时候是不可以吃生冷的东西，否则会引起经血不能顺利排出来凝固滞留宫腔

指导意见：
注意卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气性好的棉质内裤，多吃水果蔬菜，不吃辛辣生冷的东西

病情分析：
如果是月经结束后一周左右有褐色分泌物，这有可能是排卵期出血，如果是排卵期出血是正常的生理现象，不用担心。

指导意见：
一般过几天自然会干净，如果没有干净出血时间长，可以去医院用点止血消炎的药，造成这种现象的原因很多，有可能是你吃了生冷的食物刺激引起的，也有可能是内分泌的原因。