如何判断自己属于什么体质

病情分析：
人的体质分为平和质，气虚质，阳虚质。阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质，特禀质等九种基本类型，根据你的描述，你应该属于阳虚质，平时应该注意保养阳气，温阳驱寒。

病情分析：
你好，根据你的描述，属于中医辨识的阳虚体质又是阴虚体质。这是阴阳失调，可以阴阳并补，平时多吃一些高维生素，高蛋白，高纤维的食物，比如鸡蛋，豆制品，鱼类

指导意见：
你好，根据你的描述，属于中医辨识的阳虚体质又是阴虚体质。这是阴阳失调，可以阴阳并补，平时多吃一些高维生素，高蛋白，高纤维的食物，比如鸡蛋，豆制品，鱼类

病情分析：
你好，部分患者是因为肺主皮毛的失调导致,如说肺气不足导致主皮毛功能下调,这时就比别人更容易感觉到寒冷,因为冷空气容易进入患者的体内,夏天的时候他也很容易比别人感觉到热,因为热流也容易通过皮肤侵袭患者,但在一般情况下冬天怕冷夏天怕热是正常的。

指导意见：
中医诊治将就望，闻，问，切四诊，所以单纯的根据你简单的描述，不能很好判断你是什么体质。

病情分析：
你好，中医有9种体质类型，平和型，气虚型，气郁型，阴虚和阳虚型，湿热型，痰湿型，血瘀型，特禀型。你因夏天怕热，冬天怕冷，像是阴寒体质。

指导意见：
建议:平时多运动，增强机体抵抗力，多食温热食物，如羊肉，生姜，桂皮等，还应多吃瓜果蔬菜，补充维生素，营养均衡，体质会增强。