腰间盘突出，该怎么去缓解疼痛？？

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你目前症状为腰椎间盘突出引起的，可先行保守治疗观察，如理疗，牵引等。不缓解或加重应在医生评估下手术治疗，可考虑微创。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。

病情分析：
你好，根据你的描述。腰间盘突出，可以按摩针灸推拿，加上药物治疗活血的中成药使用。配合些活血的药物筋骨痛消丸以及独一味吃上，外抹扶他林。然后再去用些理疗的，针灸的，按摩的，等配合治疗效果很好。

病情分析：
需要医生根据肌力评级等来明确神经受损伤的程度。之后根据不同程度，选择梯级治疗中的合适治疗方案。

指导意见：
一是治疗选择很重要，二是越早越好。确诊后，专业的医生会和你沟通你的年龄、职业、意愿等，再和你讨论确定最合适的治疗方案。

病情分析：

一是治疗选择很重要，二是越早越好。确诊后，专业的医生会和你沟通你的年龄、职业、意愿等，再和你讨论确定最合适的治疗方案。

指导意见：
在医生的指导下，对于工作或生活中的必须活动，进行姿势和辅助用具等的调整和保护，会改善由于腰椎问题带来的腰酸等问题