晚上多梦，早上起不来

病情分析：
你的这种状态可能是心里压力过大，导致的，也可能是植物神经紊乱导致的，具体看看是哪种情况。

指导意见：
建议如果是有心事压力大，就得自己调整一下情绪。如果没有这方面的事情，植物神经紊乱就得调理一下神经，可以服用一些营养神经的药物，也可以服用安神补脑液。放松心情。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，晚上多梦，早上起不来怎么调整这种状态，建议你合理安排作息和调节饮食习惯。

指导意见：
养成早睡早起的良好生活习惯，将生物钟调节到健康状态。保持食物的清淡，特别是晚上，拒绝刺激性食物且少食，晚上能不吃最好。睡前一小时拒绝剧烈的运动和过于刺激的电视或者游戏。这些都会引起神经过于兴奋无法入眠。睡前洗个热水澡或者热水脚，喝杯纯牛奶。有助于睡眠，经常性的睡不着或者睡眠，经过自身调节没有改善的，建议去医院检查。

病情分析：
你好！晚上多梦可能与神经衰弱有关，要学会缓解压力，可服用安神补脑液试试看，适当进行体育锻炼。

指导意见：
建议可多吃些莲子，大枣，桂圆，花生，葡萄等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，每天保持一定运动量试试看。

病情分析：
你好，一般年轻人都有晚上玩手机睡觉晚导致早上起不来情况

指导意见：
但建议你1.给自己设定晚上10点必须睡觉，不能玩手机。其次晚上7点以后不要吃喝，饭后一定要去活动或者早上锻炼身体！这样可以调整睡眠！

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述晚上多梦，早上起不来的问题

指导意见：
你好，一般多梦考虑是气血虚，肝肾不足，营养失衡引起的，也可能与压力大造成的，建议你到正规医院找中医大夫辩证后服中药调理，平时注意生活规律，不要熬夜，保持心情舒畅，积极锻炼身体，增强体质。

病情分析：
美女您好！根据您所描述的情况分析，晚上梦长会导致你的睡眠质量下降，日有所思，也有所梦！睡眠质量差会导致你目前这种状态

指导意见：
建议您到当地医院或专科诊室就诊，在专科医生的诊断下排除一些疾病方面因素

平时注意注意调整生活作息规律，加强锻炼、或睡前服用牛奶?蜂蜜以提高睡眠质量

病情分析：
嗯好，晚上出现失眠多梦的情况应该是睡眠不好导致的。或者是平时过度劳累。

指导意见：
精神紧张，工作压力大，都能引起，平时一定要保持心情愉快，可以吃点儿，枣仁安神胶囊看看，调节睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，不知道你最近是不是学习或者工作压力比较大，精神紧张引起的。

指导意见：
建议你平时可以多加体育运动，少吃辛辣，油腻食物，放松心情，然后可以喝点安神补脑液，祝你早日康复。