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腰部反复拉伤，现在腰疼

2019-08-28 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我是体育生，打球是腰闪了一下，跟着训练了半个月，后来开始休息，快好的时候又运动，开始疼了，重复了三四次吧，现在快开学了，腰养了半个月了，还没有好，怎么办。

满意答案

病情分析：
你现在这个情况的话，最好还是要修养半年以上的，这个时间看一下，不要再做什么样的运动了？而且反复性的这个损伤的话，对于你的这个腰椎这一方面影响是很大的，你这哈还是要看一下的。

投诉 追问 2019-08-28 20:02

2019-08-28患者追问

有没有快一点的，恢复方法，开学后就要开始训练

2019-08-29医生回复：

没有什么快的方法。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？做过什么检查？

指导意见：
建议别受凉，别劳累，别用力弯腰别搬重物，可以搞搞热敷，外用氟比洛芬凝胶，必要时可以做个腰椎的核磁共振。

投诉 追问 2019-08-28 19:54

2019-08-28患者追问

没有受过伤，这是第一次，腰两边疼，左腿大腿外侧，原来在上课的时候疼，没做过检查

2019-08-28医生回复：

可以搞搞热敷，外用氟比洛芬凝胶，吃点儿布洛芬，另外在床上练习5点儿支撑法或小燕飞，从网上搜搜动作要领，对恢复有帮助的。

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