脖子有点酸，背酸疼，脑有点晕疼，

指导意见：
你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况可能是由于长期不良的生活习惯，伏案过久等导致的肩颈部不适的情况。

指导意见：
建议您注意调理，防止劳累。注意休息，可以适当进行局部的理疗，烤电等物理治疗，还可以佩戴颈托，经常做颈椎操等等。必要时可以服用颈复康胶囊。到医院做颈椎核磁确定病情，慢慢恢复，不要担心。