怎么连别人说话大声点

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、精神压力过大、过于紧张等因素有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，接受较为系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。多给自己做一些积极的心理暗示。一旦出现紧张感，可以通过深呼吸来调整自身状态。

病情分析：
你是一位27岁的男性朋友，别人说话大点声，你的心里就吓了一跳，遇到不会的事，你会很害怕的，手抖，你很难受。

指导意见：
我能理解你的心情。你从小的时候安全感可能没建立好，这可能跟你的原生家庭有关系，能说说原生家庭吗？我建议你现在加强安全感的建立，多读提高自信励志的书，多参加活动，锻炼自己。