2019-08-29 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:就是晚上的时候听一些纯音乐,就特别的伤感,特别想哭,而且我不知道自己在哭啥?准备初三了,很害怕,喜欢的人很遥远……我很……
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病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定,同时又是一个多愁善感的时期,当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,听到了轻音乐就会伤感,想哭来发泄自己的情绪。
指导意见:
这种情况一般考虑可能由于日常生活环境精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。建议你调整心态,放松心情,减轻压力,积极乐观的面对生活,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的年龄,你正处于青春期,这时情绪容易波动,有时高兴很快又会悲伤,听听音乐也会触景生情属于正常现象,不要给自己贴负性的标签。
指导意见:
这事可以让自己忙碌起来看一看喜剧。还可以到户外参加自己一些喜欢的运动,和正能量的人在一起,到人多的地方浸泡,不要一个人脏总是闷着。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你的一个情况,其实你可能是因为平时压力也比较大,另外的话就是说内心的一些情绪情感,也没有完全的释放出去所导致。
指导意见:
像这样一个情况的话,个人建议你最好是能够先调整好心态的问题,并且的话就是说内心有情绪及时释放出去,不要闷在心里面,还有一个就是说平时可以做一些其他的事情去分散注意。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,14岁,女,您所述情况考虑学习焦虑症和抑郁症的可能,鉴于您未满十六周岁,有些心理测试并不适合于您,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
指导意见:
建议您在睡前不要听悲伤的音乐,可以听一些轻松舒缓的音乐,多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多培养自己的兴趣爱好,饮食规律,营养均衡。
病情分析:
你好,看了你的描述,考虑有压抑的情绪。这种情况可能与你青春期情绪波动,学习压力,思念朋友以及个性等因素都有关系。
指导意见:
建议平时多与家人,老师,同学沟通交流,释放内心的压力烦恼以及不良的情绪。积极的锻炼身体,增强体质,多做有氧运动。多参加集体活动。遇到事情要想好的积极的一面。