心情低落，没有动力活下去

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，16岁，女，您所述的情况考虑创伤后应激障碍的可能，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，需要做创伤治疗和危机干预。

指导意见：
平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，多培养自己的兴趣爱好，生活作息规律，营养均衡。

病情分析：
你正值青春期，情绪极易不稳定。特别是当家里发生了重要事件刺激了你，有强烈的情绪反应，心情低落，自责，逃避现实。存在着一定的抑郁情绪，在现实当中每个人都有可能存在着抑郁情绪。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，增强自信，积极勇敢的去面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会平复许多。多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在的这些症状确实是符合抑郁的表现，但是具体体现在，根据你的这种情绪产生的时间来看，还不算是抑郁症，只能说是有抑郁情绪

指导意见：
.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。

病情分析：
你好，你最近经历了一些事情，自己不知道如何做，如何更好的面对

指导意见：
你好，虽然不知道你经历了什么但希望你能积极去面对，不要带有悲观情绪，逃避现实不是好的办法，你有一些不好的想法，但持续时间还很短，没有达到诊断抑郁症的标准