吃完饭恶心，排便也不好

病情分析：
你好，也许是你有肠胃炎来的，可以去医院检查看看才可以的，查明原因才可以对症治疗

指导意见：
平时注意少食多餐，不可以暴饮暴食，不可以吃生冷辛辣刺激的东西来的多吃水果蔬菜

病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你存在胃肠消化不良的现象，一定要注意合理的调整你的饮食。

指导意见：
一定要注意合理的调整你的饮食，适当的忌生冷辛辣刺激性食物的摄入，养成定时排便的习惯，适当的增加新鲜蔬菜水果及富含粗纤维的食物，保持大便通畅，这样有利于你的健康。