军训五天没有涂任何保护皮肤的产品，晒得很黑

病情分析：
你好，根据你的情况描述，因为军训五天，皮肤明显晒黑，想要了解能否白回来

指导意见：
根据你的情况描述来看，你的皮肤变黑主要是因为太阳照射引起的，黑色素增多，一般几个月后皮肤可以代谢掉过多的黑色素，变白回来，不必过于担心

病情分析：
被晒黑的皮肤是可以转白的，可以用维生素E乳膏或者用芦荟胶涂抹治疗。连用半个月。

指导意见：
多食蔬菜水果，暂时避免再次日晒，注意卫生，饮食清淡，保持室内通风干爽，不要熬夜。