上下楼梯膝盖疼，不平时是不疼的

病情分析：
你这种情况很可能是得了膝关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

指导意见：
你好！感觉膝关节疼痛，平时走路不痛，蹲下或者上下楼梯的时候疼痛明显些。这情况主要考虑是运动过度（外伤），或者是久坐不动，或者是有髌骨软化症。疼痛的时候可以热敷患处，如果疼痛持续时间长，甚至加重，建议就医拍片。

病情分析：
您好，最近有没有受过外伤？膝关节有过磕碰，或者走路的时候扭伤了呢？是否经常的跑跳呢？有没有做过什么检查，比如膝关节的核磁，或者平片呢？

指导意见：
建议您可以平日里做膝关节的热敷，理疗。避免跑跳等剧烈活动，多注意休息，避免过度牵拉。如果不放心，建议您拍个核磁看一下是否有交叉韧带的损伤！

病情分析：
对于你所说的情况，你这有可能是出现了膝关节炎或者是韧带损伤的状况。你可以到正规的医院骨科去检查，必要时做一个膝关节的ct或核磁检查，根据检查的结果，对症治疗。

指导意见：
建议你要注意休息，不要劳累。尽量减少站立与走路，减少上下楼梯的活动，要少做弯腿或下蹲的活动。每天晚上可以对膝盖处进行热敷，要注意保暖，不要受凉。