脚扭伤一个多月了要多久

病情分析：
你好，根据你的病情叙述和症状分析，考虑为软组织的损伤。一般来说不需要特别的处理，多抬高下肢休息，以利于水肿消除。尽量避免大的运动量活动，外用活血化瘀的中成药如云南白药或者伤科灵等。

病情分析：
您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。一般不严重十天左右

病情分析：
已经有一个月的时间，如果还出现有肿胀疼痛的情况，说明局部软组织并没有完全恢复。

指导意见：
可以使用中草药泡脚或者是采取针灸理疗的方法进行治疗，有助于缓解改善这种情况的。

病情分析：
下肢扭伤，一般情况下修复需要6~8周，注意休息，抬高肢体，增加静脉回流，局部配合热敷，注意观察。

指导意见：
日常饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及烟酒，局部配合热敷或者使用红外线烤灯照射，也可使用活血类药物进行泡脚，积极促进修复。