最近心情跟不好也不怎么吃饭想哭想自残

病情分析：
你是一位14岁的女性朋友，脾气很暴躁，一个人会发呆，心情不好，想哭，想用刀片自残，不想吃饭，不喜欢人多的地方，不爱说话。

指导意见：
你的这种状态可能是抑郁症状，我建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，不伤害自己和他人，多干自己喜欢的事。必要时，可以去医院心理科治疗。

病情分析：
你正值青春期，情绪极易不稳定，同时又是一个多愁善感的时期。当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应，甚至有不理智的行为。

指导意见：
这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，必要时让家长带你去正规医院的精神心理科寻求疏导。