喉咙发炎已经一个多月了

病情分析：
你好，根据你描述的情况建议你改善生活方式，饮食规律，宜进温软宜消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，另外要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要吃外卖，仍不见好转则需要到医院的中医科辨证施治调理一下。

病情分析：
根据描述，这种咽喉炎引起的咳嗽，重要的是饮食调理，保持咽喉部湿润，避免受凉。建议给予咽喉类含化片含化，给予京都念慈庵川贝枇杷膏口服，会逐渐恢复的，不会引起其他疾病，不要过于担心。

指导意见：
注意规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。适当运动，避免劳累。

病情分析：
从你描述的这种情况来看，建议你及时治疗，以免形成支气管炎。

指导意见：
建议你吃一些咳特灵胶囊，具有止咳脱敏化痰的作用。饮食要清淡易消化，不要吃辛辣刺激生冷硬的食物，平时多喝热水。