请问一下脚跟用一米摔肿了

病情分析：
您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。

病情分析：
脚后跟摔伤，脚后跟着地出现了红肿，如果在24小时内可以用毛巾包裹冰袋冷敷，可以减少水肿渗处，缓解疼痛。

指导意见：
脚后跟摔伤，脚后跟着地出现了红肿，如果在24小时内可以用毛巾包裹冰袋冷敷，可以减少水肿渗处，缓解疼痛。应该去医院看骨科医生拍片检查，看看有没有跟骨骨折

病情分析：
你好，根据你的病情描述，足跟从1米高处坠落摔伤导致肌肉软组织损伤或骨折、可出现局部肿胀，疼痛。

指导意见：
建议及时去医院骨科拍X线片检查，看看是否有骨折。如果只是单纯的软组织损伤，24小时内冷敷、48小时后局部热敷、中药外敷、周林频谱照射、改善血液循环，缓解疼痛、避免剧烈运动。负重行走劳累着凉、可口服活血化瘀药物和消肿止痛的药物治疗。如三七片、迈之灵。