晚上睡觉睡不踏实，怎么躺着都不舒服

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给信息，考虑如果已经明确检查排除器质性疾病导致的可能，则建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，减轻压力，适当增加运动量。

病情分析：
目前建议可以到中医院的神经科就诊，结合目前具体的症状以及相关检查结果，再结合舌脉象向进行中医辨证施治，采用针对性的中药进行调理，治疗会取得一定的治疗效果。

病情分析：
你好，经常睡觉不踏实，多梦考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作学习压力大或植物神经功能紊乱等有关系的，

指导意见：
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡

病情分析：
你好，根据你的描述，青年女性，睡眠质量不佳，要考虑由于紧张，劳累，压力过大等因素引起的自主神经植物神经功能紊乱的可能性。建议不要焦虑，放松心态，同时口服谷维素，维生素b一，甲钴胺等营养神经治疗。