2019-09-03 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:低血糖(减肥引起,有一次巨列运动〉能治愈吗,有一个用了,每天身体发软
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病情分析:
你好,减肥不能太心急,过度节食,导致低血糖反而影响健康,建议你立即恢复正常饮食,正常饮食后低血糖会好的,不要担心。减肥可以适度控制饮食,少吃高脂肪食物,多吃水果蔬菜,但要保证膳食平衡。多做运动,保持每天1到2个小时的运动,多做有氧运动,例如:跑步、游泳、打篮球等,通过运动来消耗热量,持之以恒就可以瘦下来。