心里很难受每天晚上都想哭

病情分析：
生活中总是有不开心的情况，会导致这种抑郁的情绪，如果持续超过一个月，那么就可以诊断为抑郁症，就需要引起注意。

指导意见：
像你这样的情况，质疑你，尽早和家人取得联系，到当地的三甲医院的精神心理科接受一个诊断，如果确诊为抑郁症，那么尽早接受治疗，也希望你在生活中多和好朋友倾诉，多运动，多做一些自己喜欢做的事儿。

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您平时多和他人交流，这样才能更好的舒缓自己内心的负面情绪，让自己能够保持良好的心情。

指导意见：
成长的过程中有时会出现情绪波动的现象，建议您要学会自我心情放松，保持轻松愉快的心情，做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力。多看一些有益的书籍，让自己视野开阔，心智成熟。