平常掉头发比较多不知道咋办

病情分析：
你好，脱发与遗传，心理精神压力过大及熬夜疲劳等导致内分泌失调等有关，中医认为是血虚。

指导意见：
建议你平时可多吃新鲜的蔬果，富含蛋白质的食物，以及山药，茯苓，木耳，大枣，桂圆等。可配合中药养血生发胶囊治疗。

病情分析：
一般来说掉头发与气血不足及微量元素缺乏等都有一定的关系。

指导意见：
建议您可以服用养血生发胶囊及六味地黄丸等，同时注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物。