2019-09-04 1人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:也不知道身体是否确实维生素C,家里正好有一瓶汤臣倍健维生素c,吃了两粒,味道酸酸甜甜的,和水果没什么两样,不知道什么样的人才需要补充维生素C?总不可能等检查到身体缺乏维生素c才吃吧,猴年马月,都过期咯
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病情分析:
维生素C广泛存在于蔬菜水果当中,如果平时饮食中进食的蔬菜和水果比较少,饮食以主食和肉类为主的话,可以适当补充维生素C,如果蔬菜水果补充比较多一般不需要补充。而且如果已经过期了,是不可以使用了。