长期两条腿的骨头酸疼，大腿小腿的骨头都疼

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。引起腿疼的原因有多方面，比如着凉，风湿，类风湿，痛风等等
指导意见：

指导意见：
指导意见：

建议可以到医院做下相关检查，明确诊断，以好对症治疗，要注意保暖，避免受凉，可以用热毛巾热敷热敷腿部

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去专科医院拍腰部ct，明诊断，对症治疗。腰间盘突出有下肢痛、麻症状，可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳运动。适度户外运动，可以补钙，多晒太阳。如果症状不缓解，去医院做血沉、类风湿因子、抗o检测，排除风湿病。祝你早日康复！