不清楚是不是梦游症，人在半梦半醒的状态下产生幻觉

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看考虑是做梦而不太像梦游，建议你放松心情，不要多想，做梦也是正常现象。

指导意见：
平时注意休息，养成规律的作息时间，饮食上荤素搭配合理，多吃点花生，大豆和坚果，再观察一段时间再说，

病情分析：
这不是梦游，这应该是在做梦，睡眠不深。梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。

指导意见：
建议:健康饮食，适量运动，生活尽量有规律，多参加一些积极向上的集体活动，少看一些惊悚、梦幻之类的书及游戏之类的。