2019-09-04 6人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:医生,我感觉周围的同事都对我有敌意,我不能很好的融入这个团体中,很没有安全感,总是感觉所有人都针对我,情绪一直很低落,每天都不快乐,请问医生这种情况该怎么去治疗?
满意答案
病情分析:
你好,人在工作环境当中并不是会取得所有同事领导的喜爱,但是如果你感觉所有的人都针对你具有敌意想迫害你,需要去医院就诊检查排除患有精神障碍的可能性。
指导意见:
这种情况的出现请问多长时间了?也许与你的性格脾气及不善于社交或者是自己的思维模式有一定关系,你需要转变思维模式,对别人尊重相信,与同事逐步的建立良好的友谊关系。最好是及时去精神心理科就诊检查,明确诊断,给予必要的治疗。
大概在我工作之后,我看不惯有些同事的处事分格,当然他们也看不惯我,我想换份有挑战性的工作重新开始,但又不想这么逃避自己,每天努力的把自己的工作做好,但总是有很多不顺心的事情发生
努力做好自己的本职工作这是本分,在工作过程中出现这样那样的意外也是正常,但是办法总比困难多,需要进行逐步的解决,改变自己的思维模式,对别人多尊重一些,学会与别人怎么和睦相处。
谢谢医生,可能我缺少的就是如何与同事和睦相处吧,但我真的不想与有些人同流合污,说一句话都恶心的那种同事真的无法好好相处,
每一个人都有个人为人处事的方式方法,人的性格脾气有不同,你无法改变别人的性格脾气,但是要学会接受。
最难的就是接包容别人,真不是随便说说就能做到的,但也应该是对自己为人处世的一种锻炼吧
是的,你说的很对,只有相互包容理解,才能长久相处。
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病情分析:
抑郁症性精神病已成为常见的精神疾病,抑郁症的主要症状表现为情绪低落,兴趣降低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,意志活动减退,人也会明显的消瘦,严重者可出现自杀念头和行为。
指导意见:
建议当地医院心理科就诊,完善相关实验室理化检查,如血液分析,肝肾功能检查,精神科检查相当有必要。以了解心理状态及诊断。
医生也感觉我有抑郁症啊,我想换个环境重新开始我的生活,现在的这个工作环境让我非常不舒服
可以的,只要心情可以改善
但我想努力的把这份工作干好再离职,也算对自己有个交代,现在让我苦恼的是无法把持和同事之间的关系,有时候强势有时候又很懦弱,但每次都处理不好同事之间的关系
现在您还有人际关系的问题,建议进行心理疏导
病情分析:
上面描述的这种情况可能由于应用年时期获得安全感不足,缺少必要的关注接纳欣赏和赞美有关。
指导意见:
也与成长经历,环境以及家庭之间人员的互动模式有关。最好能通过心理咨询机构的帮助,进行创伤疗愈,改变不合理认知,用接纳感恩的心态,看待身边的人和事物,你的情况会完全不同,就会内心平和,有安全感,获得和谐的人际关系。
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题,你也感觉自己有轻度的被害妄想症。觉得周围的同事都对你有敌意,你无法融入到团体中,这让你没有安全感
指导意见:
看来你还有自制力。所以你敢才有这样的觉察,知道自己这样是不正常的,在人群中与别人发生关系,都是有一定的信任程度的,不可能每个人都有你有敌意,所以你这种想法确实是有些异常,你可以测试一下scl90量表。看看自己有没有这方面的倾向性
谢谢张医生
不客气不客气
病情分析:
从你提供的信息看,有明显的抑郁症表现,这与性格敏感性,消极的心理暗示,社会支持缺乏,回避退缩,缺乏自信,缺乏沟通交流,家庭成长经历等多种因素有关系。
指导意见:
你可以抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊,让医生开点抗抑郁药治疗调理一段时间。
另外,要多与人沟通交流,说说自己的郁闷,烦恼,增加相互了解,减少误会,获得情感的归属感和安全感,不能回避退缩。
规划一下自己的生活,明确生活的目标和方向,积极的行动起来,让自己不断进步,获得生活的价值感和控制感。
多积极的自我暗示,多自我鼓励,自我肯定。
有些同事想互相了解就必须按照他习惯的说话方式来,我很是厌烦他的这种说话方式,也不想变成他喜欢的那样,所以每次就硬怼,怼到最后就两败俱伤,关系也越来越坏了
其实求同存异,多换位思考是最重要了。