心理有问题不舒服感觉是抑郁症

病情分析：
你好，根据你的描述来看，确实你现在的这个症状是符合意义的表现，但是它是有原因的，就是你不想去学校，所以才导致的这种情绪

指导意见：
1，调整心态最重要要始终相信一个理念就是上帝在为你关上一扇门的时候同时会为你打开一扇窗。任何事情的发生都有两面性。主要取决于你是以一个什么样的心态去看待这件事情。2，有氧运动运动可以让身体产生胺多酚胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时分泌出的一种化学物质。具有镇定作用可减轻疼痛感重点是可以使人心情愉快。3，写日记日记倾向于帮助自己思考你可以更深入的去思索一些问题发生的原因。这样你就可以找到是什么东西在困扰你。

病情分析：
从你描述的情况来看，心里不舒服，不想上学。到学校后也有一定的障碍，情绪低落。存在着一定的抑郁情绪。这种情况一般考虑可能与你学校环境缺乏安全感，精神紧张，学习压力大及个性敏感脆弱有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。你这个年龄正值上学时期，增强自信，有什么困难和烦恼，多与老师及同学沟通交流，以取得他们的帮助和理解，不能用躲避的态度去对待。必要时可去学校心理发展中心寻求疏导。

病情分析：
你好，你的症状表现考虑可能确实是出现了抑郁症的倾向，同时也不排除有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能，这通常是由于你遇到巨大现实压力以及内心长期存在压抑无法释放所造成的。

指导意见：
建议你最好抽时间在家人陪伴下到当地正规医院精神心理科看一下医生，同时做如下自我调节：希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！