2019-09-06 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:哺乳期可以喝酵素减肥吗?怎么减肥哺乳期!
满意答案
病情分析:
哺乳期间,不建议减肥,还是等到哺乳结束,再考虑这个问题,即使减肥,建议不要依赖减肥药物,这类药物一般是抑制食欲。最主要的是要控制饮食,特别是晚饭要少吃,再就是加强运动锻炼,减少热量的摄入,增加热量的消耗。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这个哺乳期不可以和减肥药物减肥的,可以采取其他减肥方法
指导意见:
建议您可以通过体育锻炼的方法来减肥,像健身操,球类等都可以的,注意合理控制饮食摄入
病情分析:
在哺乳期最好不要用任何减肥产品来减肥,最好通过运动达到减肥效果。
指导意见:
平时可以少吃些油腻性的食物,但也要注意营养均衡,多吃蔬菜水果,平时可以多做些有氧运动。