你好医生，请问一下平时生活里我们应该怎样保护卵巢？

病情分析：
您好，根据您的描述，卵巢是女性重要生殖器官，主要功能是产生卵子及类固醇激素和雌孕激素并对全身机体健康有重要作用。对于卵巢保养方法有：1，中药调理。可服用中药汤剂以及中成药如逍遥丸、百消丹、乌鸡白凤丸、延更丹、四物合剂等。2，适当服用维生素c和维生素e。对维持卵巢功能很有帮助，希望我的回答可以对你有帮助！

病情分析：
你才33岁这么年轻，卵巢功能应该是最旺盛的时间，不用太担心。顺其自然，不用刻意的去怎么保养卵巢。你是以前都没有怀过孕吗？

指导意见：
你可以在月经的第10天去医院检测卵泡的情况。在B超监测下，有优势卵泡在同房，可以增加怀孕的机遇。平时饮食中多吃豆制品。

病情分析：
如何保护卵巢，首先需要健康生活，积极锻炼身体，不熬夜不酗酒不抽烟。

指导意见：
平时还可以用温开水泡泡脚，紧急避孕药等激素含量大的药物尽量不吃。蔬菜水果可以多吃点。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，您这种情况是可以通过食物疗法改善的
指导意见：平时可以多吃豆类食物：比如黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤、妥运等富含富含角豆提取物的食物,具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，专家建议女性在月经前以及月经后都应该多吃，以便于刺激雌激素的分泌，从而利于排卵，希望对您有帮助。