腰椎间盘突出压迫神经

病情分析：
腰椎间盘突出，如果不严重，一般可以通过保守治疗治好。发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服大活络丸，塞来昔布等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗，针灸推拿，腰背肌功能锻炼等。

指导意见：
你说的情况不严重，腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑椎间孔镜治疗，手术治疗。具体治疗方案需要根据状和医生体格检查的体征选择。

平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。

病情分析：
你说的情况，考虑可能是有腰椎间盘突出压迫神经引起的不适症状。

指导意见：
建议你去医院骨科或者康复科就诊一下，做理疗牵引等治疗，同时指导功能训练，可以口服盘龙七片活血化瘀，芬必得缓解疼痛。