请问我这是有精神方面的疾病吗

病情分析：
抑郁焦虑的表现。无明显的原因自己出想一些紧张焦虑的表现，同事要注意自己的负面情绪紧张焦虑的表现形成持久性习惯。

指导意见：
及时接受治疗，选择合适的抗抑郁药。还有就是要学会放松。多想一些开心快乐的事情。多做做运动。让自己缓解自己的情绪紧张感。

病情分析：
你的症状表现考虑可能是出现了抑郁症的倾向，同时也不排除你有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能，这或许是由于你遇到巨大学习或者精神压力以及内心长期存在压抑无法释放所造成的。

指导意见：
建议你最好在家人陪伴下及时到当地正规医院精神心理科看一下医生，做一下心理测评等相关检查，以明确诊断并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要让自己放松身心，做好自我心理调节和自我减压，尽量不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，争取尽快走出目前的困境，并开始新的生活。