肾虚，脾虚有湿，气虚如何用中药与食物调理?

性别：男年龄：55岁

健康咨询描述：肾虚，脾虚有湿，气虚如何用中药与食物调理?

1.额头特别喜欢出汗，其次后背心爱出汗。
2.声音变调，说话像女声，气弱，喉咙不舒服，有时有白痰。
3.左肩疼，手举直痛
4.睡眠不好，夜易醒。
5.易怒

体检结果:
1.肝囊肿。
2.左肾泥沙结石。
3.尿蛋白半个加。

一
脚板心、肚、腰怕寒，
头怕热。
晚上怕寒
二
汗是稍微动则出汗，吃热喝热也出汗
。
最喜欢出汗的是额头，热天基本上不干。其次是后背。

三

腿沉，上楼梯抬艰难，小腿静脉曲张，左手举直左肩关节疼，后腿拉伸时疼。
四
大便次数多，不成型。
六
胸有紧蒙，总想扩胸运动，好像可以释放怨气。
18年前有过气胸。

八
喜欢大口喝温水
九
肺结核，气胸，腰椎间盘突出，