医生，您好，我怀孕三个多月

病情分析：
轻度的贫血，一般通过食疗就可以得到有效的改善。平时可以多补充一些动物肝脏、胡萝卜、肉菜卷、瘦牛肉、蛋黄、血豆腐、黑木耳、红枣、鸭血、鸡血、红皮花生以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮、水果等富含铁和维生素C的食物，有助于改善贫血的症状。

指导意见：
轻度的贫血，一般通过食疗就可以得到有效的改善。平时可以多补充一些动物肝脏、胡萝卜、肉菜卷、瘦牛肉、蛋黄、血豆腐、黑木耳、红枣、鸭血、鸡血、红皮花生以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮、水果等富含铁和维生素C的食物，有助于改善贫血的症状。

病情分析：
你好，根据你所诉说的情况，怀孕期间缺铁的原因，大部分都是缺铁性贫血比较多一些。如果是这种情况的话。却并不是太严重，可以吃一些动物性食物。

指导意见：
动物性食物：动物性食物补铁效果普遍超过植物性食物。补铁效果好的食物主要是动物血、动物肝、肉类、鱼类，不但铁含量较多，而且吸收率也高很多。准妈妈每天应该吃一定数量的肉类或鱼类，每周吃一两次动物血或动物肝。同时，每天配合吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜，以提高铁的吸收率。

病情分析：
孕前没有贫血是吧？现在血红蛋白多少？孕期本身血红蛋白就比孕前低一点，一般大于110都是可以的。如果真的出现贫血，一般都是缺铁性贫血。

指导意见：
孕期贫血的话，最好查查血清铁蛋白、转铁蛋白、血清铁，结合血常规里面的平均红细胞体积、红细胞平均血红蛋白、红细胞平均血红蛋白含量这几个指标，看看是不是缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血，建议多吃猪血、瘦肉、牛肉等。