最近感觉自己性能力下降了
2019-09-07 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：最近一段时间，总觉得自己性能力时好时坏，间隔几天就会反复，有时候是在刺激下脖起，停止刺激后会很快软下来，波起硬度也不去之前，但是刺激下还是很硬，性欲也不好，上个月还挺好的，这个月也就是这十几天，就有这种情况，这是怎么回事呢？
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满意答案
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- 卢绩 副主任医师
- 吉林大学第一医院
病情分析：
根据你的描述，首先要保持良好心态，性生活不要过于频繁，戒除手淫，要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼
指导意见：
清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉、牡蛎等。
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2022-12-29 18:59
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