晚上睡觉，突然一道白光，一会又好了，

病情分析：
你好，根据你的描述，你在受到外界的突然的强光刺激的时候，是会出现你说的短暂的不适应现象。

指导意见：
这个情况下，你因为一直在睡觉的了，突然之间有强光来刺激的话，人的眼睛是会有非常非常短暂以及不适应的现象。这个是很正常的生理现象的了，不是什么问题的了，无须担心和困扰的了。

病情分析：
这种情况一般是有玻璃体混浊和后脱离引起。对眼睛的影响并不是太大

指导意见：
可以用沃丽汀片，每次两片、每天两次，也可以用普罗碘胺针，每天一支、肌肉注射，十天一个疗程，间隔七天后再用，共用2到3个疗程。