2019-09-08 6人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:多喝水有什么好处,可以减肥吗,在什么情况下喝水可以起到减肥作用
满意答案
病情分析:
正常人一天是需要2000毫升液体的,才能够补充身体里的水分,多喝水,可以促进胃肠蠕动,可以促进你的代谢,减肥期间也要保证营养的均衡,适当的运动
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病情分析:
好多人常说喝水能不能减肥,实际上喝水对减肥是有一定帮助的,但完全靠喝水来减肥,不是一个很标准说法或者不是一个很现实的问题。比如早餐前喝水,可以让腹部有饱腹感,吃的会渐渐减少一点。多喝水有利于身体的毒素排泄,利于通便,从这个角度说可能减肥有一定的帮助。所以喝水减肥法有一定的道理,但是不完全正确。
病情分析:
你好,根据你的主诉,喝水可以促进新陈代谢,间接起到减肥的作用,
指导意见:
但是,减肥主要是节食和运动相结合,注意多喝水,多吃水果蔬菜及粗粮,少吃油煎油炸食品及甜食,适当控制饮食量,多做有氧运动,才能达到减肥目的
病情分析:
你好朋友,多喝水的好处并不是无限制的,多是适量的,要喝水,这样对身体是有一定好处的
指导意见:
你这种情况,建议你要喝水减肥,一个是促进代谢,其次就是你喝水以后要少吃饭,多运动
病情分析:
你好,水是人体不可缺少的物质,每天都需要摄入1500-2000毫升的水。在饭前喝水可以起到减少食物摄入,控制体重。
指导意见:
你好,人体组成大约70%由水组成的,每天多喝水,可以补充体内液体,参与体内物质的运输,调节体温,滋润皮肤等等。