月经来了三天正常以后黑色少量持续了10天

病情分析：
月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长、宫寒等引起的。宫寒体质属于火气不足，所以发现有宫寒的问题少吃生冷食物。

指导意见：
注意保暖、可以多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等食物。多休息，不熬夜劳累，保证睡眠充足

病情分析：
病例分析:月经期正常为3-5天，月经期超过一周属于月经失调，月经血发黑、有血腥味与思想情绪压抑，淤血排出不畅有关。
指导意见：

指导意见：
指导意见:保持心情舒畅，避免情绪压抑，注意休息，保证睡眠充足，经期适当饮用红糖水促进经血排出，经常更换卫生用品及内裤。

病情分析：
你好！一般情况下，正常的月经周期是28~30天，经期是3~7天，提前或推后7天左右来属于正常的，月经量是20~80毫升。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，建议你注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，保持阴部卫生，再观察几天，如果还不见好转的话，可以在下次月经来的第3~5天，去正规医院空腹抽血化验一下性激素六项，看是否正常。