准备备孕，备孕的时候该注意些什么，男的是一支烟都不

病情分析：
你好看了你的病情描述这种情况。准备备孕。首先要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜和水果多到户外活动。不要熬夜注意休息。双方有健康的身体。至于一些不良习惯应注意改正。抽烟喝酒最好不要。说戒就戒。不要乱吃药。可以提前三个月服用叶酸片。

病情分析：
一般情况下，备孕的时候是不能喝酒，不能抽烟的，不能吃垃圾食品，不能吃烧烤的。多吃新鲜的蔬菜水果，怀孕后最好是不要使用化妆品的化妆品里含有化学成份，容易引起胎儿畸形的。

病情分析：
你好，备孕的时候一定要保持心情愉快，不能乱吃药，物的。

指导意见：
男士也最好少吸烟如果吸烟的话，一定要到外面去吸，不要吸二手烟。另外，男士最好不要喝酒。近期半年内不要接触放射线。

病情分析：
备孕前首先需要注意戒烟、戒酒，不论男女双方均禁止吸烟、禁止喝酒。备孕之前，男女双方需要口服叶酸片，对于改善胎儿，预防神经管缺陷有一定的帮助作用。

指导意见：
建议多休息，清淡饮食备孕之前，女性还需要做健康的查体，比如查血常规、尿常规、肝肾功能以及TORCH、免疫四项、甲状腺功能、妇科彩超、乳腺彩超、宫颈癌筛查TCT、HPV等，了解患者的身体状况，如果没有问题，可以做备孕前的准备工作。备孕前还需要注意锻炼身体，增强抵抗力。