2019-09-09 5人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:医生,我是今年才出来工作,才上班一年,为什么现在我颈肩部经常会疼,而且我没有做什么体力活,每天就是坐着打字上班,肩膀疼痛酸胀怎么回事?
想得到怎样的帮助:肩膀疼痛酸胀怎么回事呢?
满意答案
病情分析:
因为你的工作性质是长时间座位工作。缺少运动,就会造成颈肩部肌肉的慢性劳损。治疗以自我调节为主,一般作为工作一小时左右就应该起身活动,轻柔的活动颈椎以及四肢的关节。调节局部肌肉与韧带的持仓度,平时也可以进行理疗按摩,外用止痛膏缓解疼痛,减轻肌肉痉挛
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你的情况考虑是长期低头工作或者受凉导致的颈肩综合症。
指导意见:
建议你近期注意不要低头工作时间太长,加强保暖,可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗。配合锻炼扩胸运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况考虑是由于工作姿势不良,导致的颈肩部肌肉的慢性拉伤或患有颈椎病的可能。
指导意见:
建议改善一下不良的工作习惯,疼痛部位可进行热敷,按摩等,口服伸筋丹及芬必得等进行治疗观察看看,如果效果不佳,建议去医院做一下颈椎ct检查。
病情分析:
每天的工作就是坐着打字,现在感觉肩膀疼痛酸胀,有可能是过度劳累,或者着凉引起的,也有可能是肩周炎引起的
指导意见:
这种情况最好先去医院检查一下,拍张片子看一下诊断清楚之后对症治疗,平时注意休息,避免过度劳累,避免着凉,注意补充钙和维生素,长时间工作后要对肩颈部适当的进行按摩
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑是不是有肩周炎的可能,再或者是颈椎病导致的,建议通常久坐上班的话工作一到二小时就起身运动下比较好,对颈肩腰部都有利。建议如果你现在的情况比较严重的话,要及时到骨科医院做检查,建议可试试通过热敷按摩看能不能缓解症状,注意减少久坐的时间平时适当的运动下好。